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Be ma questo è fantastico, me lo leggo! Ho sempre pensato che distrarsi fa bene e spesso parlo con me stessa, non mi faccio vedere da nessuno ovviamente se no mi prendono per folle, ma ora scopro che fa bene, da questo libro: "Il potere del cazzeggio", Centauria, scritto da Srini Pillay, neuropsichiatra, insegnante ad Harvard, speaker motivazionale e uno dei più stimati consulenti d'impresa con il NeuroBusiness Group di cui è fondatore e CEO. Secondo l'autore, nel cervello opera un complesso sistema che si attiva solo quando la mente è a riposo e soltanto un'alternanza di concentrazione e distrazione permette di trovare il proprio "ritmo cognitivo https://www.huffingtonpost.it/2017/05/19/5-mosse-per-sfruttare-il-potere-del-cazzeggio_a_22099397/
