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Mostra risultati per tag ''bagno nella foresta''.

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1 risultato

  1. in un mondo dove si è sempre più stressati e travolti dal traffico e dalla tecnologia, si è sempre più alla ricerca di vie di fuga dalla quotidianità. L'ultima novità arriva dal Giappone, dove hanno inventato il Shinrin-yoku, in inglese Forest-bathing: alla lettera bagno nella foresta ed è una pratica che sfrutta il potere terapeutico della natura per migliorare lo stato di salute e liberarsi di stress e depressione. In pratica, una immersione totale nell’ambiente del bosco, per una bella passeggiata e una sosta di relax sotto le fronde degli alberi, ha effetti benefici non solo per combattere la stanchezza e l’ansia, ma ha il potere di stimolare il nostro sistema immunitario. Io sono un po' scettica, secondo voi potrebbe funzionare?