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1 risultato

  1. odio lo sport e odio la palestra, ma ammetto di aver bisogno di fare un po'di attività fisica in vista della prova costume. chiedo consiglio a voi, visto che, anche cercando su internet ho trovato ben poco. Quali sono le attività aerobiche che si possono fare all'aperto e che con il minimo sforzo ti danno il migliore risultato???