Come faccio ad accelerare il metabolismo?
Iniziata da
lala-mustan1,
16 messaggi in questa discussione
elimina una parte di carboidrati e prova ad aggiungere nella dieta delle spezie, in particolare la cannella e lo zenzero, che favoriscono l'assimilazione dello zucchero, aiutando il corpo a metabolizzarlo più velocemente.
Una tazza di tè tutti i pomeriggi (e magari anche tutte le mattine) che aiuta a bruciare i grassi
mangia più legumi possibili: Lenticchie, ceci o fagioli. Anche questi accelerando, bruciano
Io soffro di problemi simili, accumulo un po' di grasso e non riesco a mandarlo via in nessuna maniera se non attraverso gli addominali... 50 alla mattina e 50 la sera prima di mangiare... così riesco a rimanere abbastanza, non dico troppo, tonico
Qualche rimedio omeopatico nessuno l'ha consigliato. Il mio medico, che non è nemmeno un omeopata, mi ha detto di fare così ed effettivamente ho avuto un buon riscontro
Alghe fucus, così lessi tempo fa, ma solo per chi non soffre di problemi di tiroide...
Il mio uomo mi chiede di cucinare il salmone. Si è fissato con la dieta herbalife e a cena mangerebbe sempre pesce. Prima gli cucinavo quello fresco, ora gli compro quello affumicato!
Se uno vuole dimagrire, e ha la volontà di farlo, non servono scienziaggini, basta veramente combattere contro il proprio istinto di scofanarsi tutto il frigorifero, magari sdraiati sul divano...
Io sapevo che la pratica dello yoga puà essere efficace, se praticata seriamente
salve io ho provato a eliminare latte e pane dalla mia alimentazione e mi sento meglio! Poi bisogna uscire di casa e correre, o almeno camminare! ciao
bevete 8/9 bicchieri di acqua al giorno e vedrete! miracoloso! io in un mese ho perso 4 chili pur mangiando normale
Potresti aiutare il tuo metabolismo assumendo regolarmente ad esempio dell' infuso di foglie di olivo
Il 11/5/2017 in 10:10 , lala-mustan1 ha scritto:Ho un chilo che non riesco proprio a bittar giù... avrei bisogno di dare una botta al mio metabolismo... sapete come posso fare?
Cos'è una battuta? Un chilo è come niente.
Comunque, se per caso hai intenzione di buttare anche quel chilo (o 10 kg che siano), non ci sono scorciatoie: tanta attività fisica associata a una dieta (basta mangiare di meno, se uno non ha problemi più gravi e in quel caso deve rivolgersi al medico che consiglierà il giusto specialista da cui essere seguiti).
Ma una cosa è certa: nessuna dieta funziona, se non temporaneamente, se non associata ad attività fisica.
Il grasso ha memoria...ritorna sempre..quindi l'unica soluzione possibile è quello di cambiare il DNA
grasso con quello di una persona dal metabolismo magro...
la scienza ci deve lavorare//
Fermi tutti,la spirulina o l'alga bruna,è molto pericolosa per chi ha la pressione alta,
accellera i battiti e fa star male..quindi,bisogna essere cauti!
Crea un account o accedi per commentare
È necessario essere registrati per poter lasciare un messaggio
Inviata
per caso condisci le verdure con l'aceto? perché io sapevo che lo rallenta
Condividi questo messaggio
Link al messaggio
Condividi su altri siti