Caduta capelli: quali son i rimedi?
Iniziata da
alenemir,
7 messaggi in questa discussione
4 minuti fa, fenarcom ha scritto:non grattarti la testa e fai meno shampoo possibili
e così puzza... e avrà le croste
miglio e integratori di vitamina e-... se la situazione è disastrosa il pop
La caduta stagionale si puù limitare con le vitamine.... le forme genetiche solo con prp e trapianto mi sa...
io li taglierei spesso
tanto dipende dallo stress e dai prodotti usati, poi credo sia anche genetica
Dai un'occhiata ai tuoi genitori e parenti di sexxo maschile. Se è un fatto ereditario, temo ci sia poco da fare. Se è un problema di forfora (che di per sé non fa cadere i capelli, cadono se ti gratti troppo), segui il consiglio di fenarcom. Come pure se hai i capelli grassi: il sebo protegge il capello, è l'eccesso di sebo che si produce in reazione agli sgrassanti che può fare danni. Se sei depresso, fai molta attività fisica, anche intensa, mangia molti legumi e insalata verde (proteine vegetali e acido folico) e bevi qualche tazzina di caffè in più (ma alla napoletana, oppure togli la moka dalla fiamma non appena il caffè sale). Se sei a dieta, sottopeso o anemico, mangia alimenti ricchi di ferro: carne, fegato, uova, legumi, spinaci, cacao, sardine (anche in scatola), frutti di mare. Naturalmente i benefici non li apprezzerai subito ma nell'arco di mesi.
Saluti
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non grattarti la testa e fai meno shampoo possibili
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