Dieta disintossicante: qual è la migliore?

Vorrei seguire per qualche giorno una buona dieta disintossicante, voi sapete suggerirmene una efficace?

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9 messaggi in questa discussione

Io l'anno scorso ne ho seguita una a base di ananas, per tre giorni ananas dalla colazione alla sera accompagnato a pranzo e cena da un po' di riso bollito... devo dire che effettivamente dopo tre giorni mi sentivo più purificata

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In questo momento, mariallen ha scritto:

Io l'anno scorso ne ho seguita una a base di ananas, per tre giorni ananas dalla colazione alla sera accompagnato a pranzo e cena da un po' di riso bollito... devo dire che effettivamente dopo tre giorni mi sentivo più purificata

che bel consiglio..-. anche perchè a me piace molto l'ananas.. ma mi fa l'esempio del menù?

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In questo momento, lala-mustan1 ha scritto:

che bel consiglio..-. anche perchè a me piace molto l'ananas.. ma mi fa l'esempio del menù?

mangiavo a colazione un paio di fette di ananas e una di kiwi...  tutta senza zucchero  ça va sans dire

a pranzo anans e poi o una fetta di pane con una fetta di tufo, o riso bollito un etto circa, 

a merenda di nuovo ananas e a cena ananas e un po' di verdure oppure riso oppure orzo...  insomma così per tre giorni

 

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In questo momento, mariallen ha scritto:

mangiavo a colazione un paio di fette di ananas e una di kiwi...  tutta senza zucchero  ça va sans dire

a pranzo anans e poi o una fetta di pane con una fetta di tufo, o riso bollito un etto circa, 

a merenda di nuovo ananas e a cena ananas e un po' di verdure oppure riso oppure orzo...  insomma così per tre giorni

 

sembra buona,... forse un po' carente di proteine...

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In questo momento, lala-mustan1 ha scritto:

sembra buona,... forse un po' carente di proteine...

quello sì ma tanto solo per tre giorni... ,magari scegli tre giorni in cui sai che non dovrai fare particolare fatica B|

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Ma disintossicante di cosa precisamente???

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1 ora fa, crocy75 ha scritto:

Ma disintossicante di cosa precisamente???

dalle mangiate disordinate di questi giorni di vacanza...

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12 pastiglie di pursenid

 

risolvono

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