Come eliminare la massa grassa?
Iniziata da
mariallen,
15 messaggi in questa discussione
17 minuti fa, mariallen ha scritto:Qualcuno conosce esercizi o diete efficaci contro la massa grassa?
Ho letto un èpo' in giro, i più parlano di diete iperproteiche...
Qualcuno sa qualcosa di più?
le diete iperproteiche rovinanoi rei.
una sola soluzione: liposuzione!
calci nel sedere
37 minuti fa, ameliadespell ha scritto:le diete iperproteiche rovinanoi rei.
una sola soluzione: liposuzione!
oddio... non credo di averne bisogno...
37 minuti fa, ameliadespell ha scritto:le diete iperproteiche rovinanoi rei.
una sola soluzione: liposuzione!
ahahahaha. sempre tranchant....
1 minuto fa, markozelek ha scritto:calci nel sedere
ahahahaha. sei il lato maschile di amelia (o lei è il tuo lato femminile)
9 minuti fa, mariallen ha scritto:oddio... non credo di averne bisogno...
tesoro, il punto è che se vuoi diminuire la massa grassa, la strada, rispondendo seriamente, è una: un nutrizionista, il quale misurerà la massa grassa effettiva, ti chiederà le tue abitudini alimentari e ti darà un regime adatto al tuo metabolismo, il resto sono tutte stupidate che ti fanno perdere peso fino a che le segui ,ma poi te ne fanno riacquistare più di prima, ti rovinano il metabolismo e possono provocare patologie gravi.
lo sapevi che assumere troppa acqua fa venire la cellulite perchè i reni non sono in grado di filtrarla e si accumula nei tessuti? nella peggiore delle ipotesi, puoi finire in coma perchè gli elettroliti nervosi son talmente diluiti da non riuscire più a svolgere il loro ruolo. quindi, lascia perdere internet, riviste e mode e vai da un MEDICO!!!
15 minuti fa, piccolina907 ha scritto:ahahahaha. sempre tranchant....
piccoli', quando leggo di gente che si affida al sentito dire per quanto riguarda la sua salute, mi vengono i 5 minuti.
In questo momento, ameliadespell ha scritto:tesoro, il punto è che se vuoi diminuire la massa grassa, la strada, rispondendo seriamente, è una: un nutrizionista, il quale misurerà la massa grassa effettiva, ti chiederà le tue abitudini alimentari e ti darà un regime adatto al tuo metabolismo, il resto sono tutte stupidate che ti fanno perdere peso fino a che le segui ,ma poi te ne fanno riacquistare più di prima, ti rovinano il metabolismo e possono provocare patologie gravi.
lo sapevi che assumere troppa acqua fa venire la cellulite perchè i reni non sono in grado di filtrarla e si accumula nei tessuti? nella peggiore delle ipotesi, puoi finire in coma perchè gli elettroliti nervosi son talmente diluiti da non riuscire più a svolgere il loro ruolo. quindi, lascia perdere internet, riviste e mode e vai da un MEDICO!!!
che prospettiva!!!!
1 minuto fa, ameliadespell ha scritto:tesoro, il punto è che se vuoi diminuire la massa grassa, la strada, rispondendo seriamente, è una: un nutrizionista, il quale misurerà la massa grassa effettiva, ti chiederà le tue abitudini alimentari e ti darà un regime adatto al tuo metabolismo, il resto sono tutte stupidate che ti fanno perdere peso fino a che le segui ,ma poi te ne fanno riacquistare più di prima, ti rovinano il metabolismo e possono provocare patologie gravi.
lo sapevi che assumere troppa acqua fa venire la cellulite perchè i reni non sono in grado di filtrarla e si accumula nei tessuti? nella peggiore delle ipotesi, puoi finire in coma perchè gli elettroliti nervosi son talmente diluiti da non riuscire più a svolgere il loro ruolo. quindi, lascia perdere internet, riviste e mode e vai da un MEDICO!!!
ma che cavolo dici!!!???
In questo momento, mariallen ha scritto:che prospettiva!!!!
prendi un'enciclopedia medica e controlla.
In questo momento, tonyman4 ha scritto:ma che cavolo dici!!!???
pure te, piglia un'enciclopedia medica, se volete la trovo io!
59 minuti fa, ameliadespell ha scritto:prendi un'enciclopedia medica e controlla.
ti credo... è che mi sembra una prospettiva un filino esagerata... io bevo al massimo un litro e mezzo d'acqua al giorno
In questo momento, mariallen ha scritto:ti credo... è che mi sembra una prospettiva un filino esagerata... io bevo al massimo un litro e mezzo d'acqua al giorno
non ho detto che capita a te, ma che può succedere, mi sa che non ci siamo capite.
certo per andare in coma servono litri e litri di acqua. quello che bevi tu è normalissimo, perchè devi contare anche quello che assumi da frutta e verdura. detto questo, il mio consiglio è di rivolgerti a un nutrizionista.
1 ora fa, ameliadespell ha scritto:non ho detto che capita a te, ma che può succedere, mi sa che non ci siamo capite.
certo per andare in coma servono litri e litri di acqua. quello che bevi tu è normalissimo, perchè devi contare anche quello che assumi da frutta e verdura. detto questo, il mio consiglio è di rivolgerti a un nutrizionista.
Seguirò il consiglio
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Inviata
Limitare al massimo i carboidrati e aumentare le proteine è il primo passo sicuramente... poi fare sport aerbico
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