Torna l'ora legale! Come combattere il jet leg?

[danelectro59 12]

Sono già in ansia per l'ora legale di domenica... dormire un'ora in meno... che palle... io i primi giorni di solito sono un po' in fase di assestamento diciamo... voi avete dei trucchi per contrastare l'effetto jet leg da cambio d'ora?

[pallantani 28]

Trattandosi di domenica non mi sembra un grosso problema dormire un'ora in meno

[danelectro59 12]

1 minuto fa, pallantani ha scritto:

Trattandosi di domenica non mi sembra un grosso problema dormire un'ora in meno

Per me sì perché spesso lavoro anche di domenica!

[zerograno 51]

si va a letto prima!

vedi come funziona come rimedio

[ozu1980 54]

danele ma stai bene? il jet leg?

[ameliadespell 187]

ma lo sai cos'è il jet leg almeno? per un'ora non se ne può parlare,comunque è più una fissazione la tua.

io in questo non ho mai avuto problemi.

[refusi 328]

non credo di avere mai avuto grossi problemi in tal senso, meno ancora ora che sono pensionato 

[zerograno 51]

se non voli il giorno del cambio dell'ora hai risolto tutto dunque.

facile!

[markozelek 51]

io soffro