Spossatezza e senso di fatica: come rimediare?

è un periodo dove mi sento molto stanco... sento parecchia fatica

voi che consigli avete per me e la mia non voglia?

 

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8 messaggi in questa discussione

prova a mangiare molto miele

non poco... molto

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1 ora fa, ozu1980 ha scritto:

è un periodo dove mi sento molto stanco... sento parecchia fatica

voi che consigli avete per me e la mia non voglia?

 

io pure, non solo spossatezza anche dolore osseo ma non ho la febbre! mi sono bombato di vitamine ma non mi sembra che stiano facendo effetto se non quello di alleggerirmi il portafogli

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38 minuti fa, tonyman4 ha scritto:

io pure, non solo spossatezza anche dolore osseo ma non ho la febbre! mi sono bombato di vitamine ma non mi sembra che stiano facendo effetto se non quello di alleggerirmi il portafogli

secondo me tony stai morendo

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Dovresti provare a mangiare cibi con molti sali minerali e magari assumere vitamine

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movimento al mattino appena sveglio, attivi l'energia e risvegli corpo e mente. Bastano anche 10/15 minuti

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I cibi ricchi di magnesio sono la soluzione giusta

banana.jpg

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ho cominciato col miele

vediamo

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quando si è stanchi l'unico modo è rilanciare... vai di attività fisica!

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