Gli integratori funzionano davvero?

Per ora mi sento un po' stralunato mi sa per via del cambio stagione, volevo prendere qualcosatipo supradine o integratori di magnesio... ma funzionano?

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10 messaggi in questa discussione

Tutte balle, piuttosto mangia banane e mandorle

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Io l'anno scorso avevo fatto un ciclo di supradine...  un pochino ha fatto ma molto poco

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Dipende, io ho preso l'anno scorso un integratore di vitamina ed effettivamente ha fatto il suo lavoro

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mai usati, sempre stato diffidente a questi prodotti che non si sa bene a cosa servono

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14 minuti fa, ozu1980 ha scritto:

Tutte balle, piuttosto mangia banane e mandorle

Condivido, gli integratori tra l'altro fanno ingrassare un sacco! Vai di alimenti naturali, se fai una dieta sana con prodotti di stagione trovi tutte le sostanze che ti servono per affrontare la primavera , a meno che tu non abbia carenze tipo di ferro e vitamina D e allora in quel caso ahimè devi prenderli 

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16 minuti fa, ozu1980 ha scritto:

Tutte balle, piuttosto mangia banane e mandorle

Ecco, anch'io sono di questa filosofia

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In questo momento, mariallen ha scritto:

Condivido, gli integratori tra l'altro fanno ingrassare un sacco! Vai di alimenti naturali, se fai una dieta sana con prodotti di stagione trovi tutte le sostanze che ti servono per affrontare la primavera , a meno che tu non abbia carenze tipo di ferro e vitamina D e allora in quel caso ahimè devi prenderli 

quoto

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12 minuti fa, stesteph ha scritto:

Io l'anno scorso avevo fatto un ciclo di supradine...  un pochino ha fatto ma molto poco

cos'è supradine? mamma mia, sembra un veleno

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2 minuti fa, mouthegod ha scritto:

Dipende, io ho preso l'anno scorso un integratore di vitamina ed effettivamente ha fatto il suo lavoro

io non li ho mai presi

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Io ho provato Formula12 e con me funziona parecchio...

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