Che cosa fate appena svegli?
Iniziata da
albcosta,
10 messaggi in questa discussione
Io mi stiracchio e poi faccio mente locale sulle cose che devo fare quel giorno
27 minuti fa, albcosta ha scritto:La prima cosa che faccio non appena mi alzo al mattino e bere un bicchiere d'acaqua con il limone, una sana abitudine che ho imparato a rafforzare negli anni
e voi cosa fate appensa svegli?
Che buona abitudine davvero!! Io la prima cosa che faccio è correre in cuinca a fare il caffe!
Io vado a lavarmi la faccia
2 minuti fa, cottoprecotto ha scritto:Io vado a lavarmi la faccia
questo io lo faccio come seconda cosa...
Mi stiracchio e vado a fare colazione
Io rimango un po' nel letto a rilassarmi a pensare alle cose da fare... ma soprattutto a rilassarmi in particolare d'inverno
Io vado a bere sette bicchieri d'acqua, poi mi sciacquo un attimo e preparo il caffè... colazione e dopo circa mezzora dalla sveglia comincio a essere presente nel mondo
Cosa faccio appena mi sveglio?
Verifico se ho gia fatto colazione.
Quando lavoravo mi chiedevo spesso come avessi fatto ad arrivare in ufficio.
Il 18/3/2017 in 13:26 , albcosta ha scritto:La prima cosa che faccio non appena mi alzo al mattino e bere un bicchiere d'acaqua con il limone, una sana abitudine che ho imparato a rafforzare negli anni
e voi cosa fate appensa svegli?
ovviamente bevo, poi una bella colazione col mio compagno.
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Inviata
Io stretching
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