Hobby creativi per combattere lo stress

Prendersi finalmente una pausa, dedicarsi a un’attività piacevole e rilassante, dimenticare ogni pensiero e insieme avere la soddisfazione di creare qualcosa di bello e di utile: sono le soddisfazioni che ci vengono da alcune attività semplici e alla portata di tutte, diventate da qualche tempo anche molto trendy. Avere un obiettivo e un'attività che ci piace e ci tiene occupati aiuta non poco a tenere lontano lo stress. Voi ne avete uno?

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8 messaggi in questa discussione

Il saxophono. O l'armonica bocca.

Insomma, uno strumento musicale

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3 minuti fa, fulviorosso ha scritto:

Prendersi finalmente una pausa, dedicarsi a un’attività piacevole e rilassante, dimenticare ogni pensiero e insieme avere la soddisfazione di creare qualcosa di bello e di utile: sono le soddisfazioni che ci vengono da alcune attività semplici e alla portata di tutte, diventate da qualche tempo anche molto trendy. Avere un obiettivo e un'attività che ci piace e ci tiene occupati aiuta non poco a tenere lontano lo stress. Voi ne avete uno?

ne avreianche troppi... mi piacciono molto il fai da te, le arti creative e il restauro di piccoli mobili.

e poi adoro cucinare: dal pane alla pizza, dai dolci alle torte rustiche... insomma, ferma non ci saprei stare!

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Per quel che mi riguarda, sono i lavori manuali... solo così riesco a staccare il cervello dai mille pensieri. Una cosa che ho iniziato a fare da quando ho cambiato casa è occuparmi del giardino... non sono un pollice verde provetto ma sporcarmi le mani di terra e "giocare" con i fiori mi rilassa tantissimo

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Un paio di sere a settimana vado in piscina a fare un po' di vasche. Aiuta a scaricare la tensione...

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pugni in faccia e calci in giù

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per me un hobby non deve avere nessun secondo fine, per cui niente cucina niente giardinaggio, io quando sono stressata prendo un pennello e spalmo colore a caso su una tela

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