E' possibile migliorare la vista in modo naturale?

Mi sono accorta da poco che faccio fatica a leggere i titoli della televisione, film, canali, notizie... e ci sono rimasta malissimo perchè l'ultima visita oculistica dello scorso anno non aveva segnalato nulla... In famiglia a parte mio padre per l'età, nessuno porta gli occhiali. Ora a parte scoprire quanto mi manca, ho sentito dire che se è poco e inizio a portare gli occhiali, l'occhio si abitua, fa meno fatica e di conseguenza inizierei a calare ulteriormente la vista. Ho pensato allora che potrei indossare gli occhiali solo alla sera, guardando la tv ma mi domandavo se vi erano degli esercizi da fare per migliorare in maniera naturale.

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9 messaggi in questa discussione

una volta che cala, nonpuoimigliorarla, dopo  unpo' tende a stabilizzarsi da sola 8fateo dire da unacheporta gli occhiali dall'età di 13 anni e che non ha variazioni di gradazione da 15), per evitare il tracollo puoi mangiare alimenti che contengano vitamina a, vitamina c e vitamina e.

oer esempio il mirillo contiene molta itamina c e carotenoidi (precursori della vitamina a), le carote contengono carotenoidi,le arancie vitamina c.

soprattutto, non devi stare troppo tempo davanti ad uno schermo del pc, o utilizzare un filtro. non leggere con la luce troppo bassa e metti una lampada a luce soffusa dietro la tv se non ami stare con la luce forte la sera.

anche lo schermo dello smatphone massacra la vista.

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Io fossi in te fisserei il sole allo zenith senza occhiali per un quarto d'ora...

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7 minuti fa, ameliadespell ha scritto:

una volta che cala, nonpuoimigliorarla, dopo  unpo' tende a stabilizzarsi da sola 8fateo dire da unacheporta gli occhiali dall'età di 13 anni e che non ha variazioni di gradazione da 15), per evitare il tracollo puoi mangiare alimenti che contengano vitamina a, vitamina c e vitamina e.

oer esempio il mirillo contiene molta itamina c e carotenoidi (precursori della vitamina a), le carote contengono carotenoidi,le arancie vitamina c.

soprattutto, non devi stare troppo tempo davanti ad uno schermo del pc, o utilizzare un filtro. non leggere con la luce troppo bassa e metti una lampada a luce soffusa dietro la tv se non ami stare con la luce forte la sera.

anche lo schermo dello smatphone massacra la vista.

ho iniziato a bere succo di mirtillo. luce tenue sempre accesa se guardo la tv, il vero problema è il pc e il cellulare....

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3 minuti fa, markozelek ha scritto:

Io fossi in te fisserei il sole allo zenith senza occhiali per un quarto d'ora...

magari mi diventa a raggi x

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Forse ci sono degli esercizi, ma temo non si possa fare nulla se la vista inizia a calare...

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In questo momento, pallantani ha scritto:

Forse ci sono degli esercizi, ma temo non si possa fare nulla se la vista inizia a calare...

credo che la mia vista sta proprio calando, speriamo sia solo stanchezza. ma se avete rimedi passate

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29 minuti fa, pallantani ha scritto:

Forse ci sono degli esercizi, ma temo non si possa fare nulla se la vista inizia a calare...

credo anche io :(

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credo che non ci sia un vero rimedio, se perdi la vista, persa.

forse ti possono aiutare solo a riposarli questi occhi.

e poi con l'età è normale

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4 minuti fa, cottoprecotto ha scritto:

credo che non ci sia un vero rimedio, se perdi la vista, persa.

forse ti possono aiutare solo a riposarli questi occhi.

e poi con l'età è normale

Se perdi la vista rimani cieco però....

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