Come posso vincere la paura di parlare in pubblico?

Vi è mai capitato di avere timore di parlare in pubblico? A me capita ogni tanto quando devo farlo per lavoro. Mi inquieta soprattutto il fatto di avere puntato su di me mille occhi. Come fare per evitare di rimanere bloccati o farsi prendere dall'ansia?

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7 messaggi in questa discussione

Delle buone erbe rilassanti o qualcosa ancora di più forti... finirai come Mick Jagger

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Avere ansia dinanzi a un pubblico è normale., prova a immaginare che in realtà non sono interessati a te ma qullo che dici, così anche tu sposterai l'attenzione sul contenuto e tutto filerà liscio

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1 ora fa, ozu1980 ha scritto:

Delle buone erbe rilassanti o qualcosa ancora di più forti... finirai come Mick Jagger

si ma lui si fa cambiare il sangue una volta all'anno!

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esercitati allo specchio, vedrai i tuoi difetti.

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