Sonnolenza da ufficio. Quando vi capita cosa fate?
Iniziata da
alenemir,
11 messaggi in questa discussione
In questo momento, alenemir ha scritto:Alle 15,27 scatta la sonnolenza in ufficio
è incredibile che si sappia il minuto esatto...
La testa cede alla forza di gravità e non si sa nemmeno se basti il caffè...
Ci sono anche dei geni (il 17%) che si concedono il pisolino...
Qualcuno si alza a fare la passeggiatina...
Voi che fate?
http://quifinanza.it/lavoro/ufficio-alle-1527-scatta-la-sonnolenza-ecco-perche/107603/?ref=virgilio
onestamente mai capitato.
o meglio, i primissimi giorni in cui ho iniziato a lavorare, mi capitava di pranzare come se fossi a casa, quind isì, un po' di sonnolenza mi è capitata, poi ho iniziato a mangiare meno ,prendere un buon caffè a fine pasto e passare la mia pausa pranzo passeggiando, per togliermi di dosso noia e stress. di ciamo che ho imparato in fretta a gestire i miei ritmi per evitare.
Effettivamente quello è l'orario perfetto dove al mio paese per strada ci sono solo i grilli. Si vive nettamente meglio...
37 minuti fa, alenemir ha scritto:Alle 15,27 scatta la sonnolenza in ufficio
è incredibile che si sappia il minuto esatto...
La testa cede alla forza di gravità e non si sa nemmeno se basti il caffè...
Ci sono anche dei geni (il 17%) che si concedono il pisolino...
Qualcuno si alza a fare la passeggiatina...
Voi che fate?
http://quifinanza.it/lavoro/ufficio-alle-1527-scatta-la-sonnolenza-ecco-perche/107603/?ref=virgilio
l'unico modo per risvegliarsi dal torpore della digestione e del lavoro è alzarsi e andare a prendere una boccata d'aria, poi quando proprio mi cala la palpebra mi mangio un mandarino... la vitamina C mi dà la carica!
19 minuti fa, aljadida5 ha scritto:l'unico modo per risvegliarsi dal torpore della digestione e del lavoro è alzarsi e andare a prendere una boccata d'aria, poi quando proprio mi cala la palpebra mi mangio un mandarino... la vitamina C mi dà la carica!
Oppure non mangiare a pranzo e resistere!
Magari avessi di questi problemi, avessi una pausa pranzo e una camera caffè da fare alla macchinetta
Io prendo tantissimo caffè ma di solito fa effetto almeno due ore dopo... mi sforzo di restare concentrata
Io evito di mangiare a pranzo per scongiurare il pericolo sonnolenza e funziona
peccato che alcune volte io entri in ufficio un'ora prima di questa fatidica ora. non mi è mai sucessso però.
43 minuti fa, danelectro59 ha scritto:Io evito di mangiare a pranzo per scongiurare il pericolo sonnolenza e funziona
Faccio esattamente la stessa cosa!
43 minuti fa, danelectro59 ha scritto:Io evito di mangiare a pranzo per scongiurare il pericolo sonnolenza e funziona
Faccio esattamente la stessa cosa!
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onestamente mai capitato.
o meglio, i primissimi giorni in cui ho iniziato a lavorare, mi capitava di pranzare come se fossi a casa, quind isì, un po' di sonnolenza mi è capitata, poi ho iniziato a mangiare meno ,prendere un buon caffè a fine pasto e passare la mia pausa pranzo passeggiando, per togliermi di dosso noia e stress. di ciamo che ho imparato in fretta a gestire i miei ritmi per evitare.
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