Rimedi contro lo stress, mi è pure venuta la dermatite

Ciao amici e buona domenica.

Qualcuno sa darmi qualche consiglio per superare lo stress? Forse sto vivendo con dei ritmi lavorativi particolarmente intensi e non mi sento in splendida forma. Sono stressato, mi è anche venuta la dermatite e sono andato dal medico che mi ha prescritto una pomata.

Voi cosa fate per preservare la vostra salute dallo stress?

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13 messaggi in questa discussione

Cotto, secondo me fai troppa palestra.... molla un po'

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1 minuto fa, piccolina907 ha scritto:

Cotto, secondo me fai troppa palestra.... molla un po'

ahahahaha, cotto ha ragione piccolina.

In ogni caso, rimedi per lo stress? il riposo, tempo libero, il viaggio (anche breve)

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alimentazione sana, ore di sonno stabili  e lineari.

Prenditi del tempo per la cura di te.... però mi sa che ha ragione piccolina, quello già lo fai abbastanza...

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nessun rimedio. forse la pastorizia, ma lontano dalle metropoli

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10 minuti fa, mariallen ha scritto:

alimentazione sana, ore di sonno stabili  e lineari.

Prenditi del tempo per la cura di te.... però mi sa che ha ragione piccolina, quello già lo fai abbastanza...

tutti professori, qui.
 

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1 minuto fa, stesteph ha scritto:

tutti professori, qui.
 

ecco, mancava il sermone domenicale di stesteph.

Benarrivato

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14 minuti fa, mariallen ha scritto:

alimentazione sana, ore di sonno stabili  e lineari.

Prenditi del tempo per la cura di te.... però mi sa che ha ragione piccolina, quello già lo fai abbastanza...

altroché, guarda che manzo...9_9

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10 minuti fa, alenemir ha scritto:

prenditi le ferie, cottoprecotto

ahahahahah;)

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26 minuti fa, crocy75 ha scritto:

ahahahaha, cotto ha ragione piccolina.

In ogni caso, rimedi per lo stress? il riposo, tempo libero, il viaggio (anche breve)

Il viaggio. Ecco, anch'io farei così

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2 ore fa, cottoprecotto ha scritto:

Ciao amici e buona domenica.

Qualcuno sa darmi qualche consiglio per superare lo stress? Forse sto vivendo con dei ritmi lavorativi particolarmente intensi e non mi sento in splendida forma. Sono stressato, mi è anche venuta la dermatite e sono andato dal medico che mi ha prescritto una pomata.

Voi cosa fate per preservare la vostra salute dallo stress?

Che strano... io lavoravo di più 9_9

Modificato da refusi

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Un po' di boxe in palestra!!! Aiuta a scaricare la tensione

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