Come far sgonfiare una caviglia gonfia?

Ogni giorno in Italia si verificano circa 10.000 distorsioni della caviglia, io rientro a volte in questi casi.... se non è grave ci si può curare da soli. Io so con ghiaccio e tenere il piede a riposo per qualche giorno. Ci sono altri metodi naturali?

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8 messaggi in questa discussione

rimedio della nonna che con le mie caviglie funziona benissimo:

prendi il bianco dell'uovo, lo monti, lo stendi su un bel pezzo di cotone, poi lo applichi sulla caviglia e ti fai una fasciatura. A riposo tutta la notte, la mattina ti svegli e fidati che il gonfiore cala visibilmente!

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metti la fascia elastica rigida... meglio ancora se fornita di stecche 

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arnica, purché la pomata ne contenga almeno il 55%

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2 ore fa, allegrafatt1 ha scritto:

Ogni giorno in Italia si verificano circa 10.000 distorsioni della caviglia, io rientro a volte in questi casi.... se non è grave ci si può curare da soli. Io so con ghiaccio e tenere il piede a riposo per qualche giorno. Ci sono altri metodi naturali?

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Quante ne ho prese..ghiaccio sicuramente ma brucia un ***...una volta usavo il ghiaccio in spray

molto più veloce...

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Se gonfia da poco ghiaccio, se è da un giorno...impacchi d acqua caldissima...

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6 ore fa, jbarnes ha scritto:

rimedio della nonna che con le mie caviglie funziona benissimo:

prendi il bianco dell'uovo, lo monti, lo stendi su un bel pezzo di cotone, poi lo applichi sulla caviglia e ti fai una fasciatura. A riposo tutta la notte, la mattina ti svegli e fidati che il gonfiore cala visibilmente!

fantastica questa mi mancava proprio!!

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6 ore fa, jbarnes ha scritto:

rimedio della nonna che con le mie caviglie funziona benissimo:

prendi il bianco dell'uovo, lo monti, lo stendi su un bel pezzo di cotone, poi lo applichi sulla caviglia e ti fai una fasciatura. A riposo tutta la notte, la mattina ti svegli e fidati che il gonfiore cala visibilmente!

fantastica questa mi mancava proprio!!

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