Federica Pellegrini e Matteo Giunta, la dieta di coppia: "il martedì solo..

Federica Pellegrini e Matteo Giunta sono sposati da un mese ma hanno già delle precise regole di alimentazione.
Sono due sportivi e quindi sanno bene che quello che si mangia è molto importante tanto che hanno deciso di seguire una dieta, è stata la stessa Pellegrini a parlarne postando un video dove si vede lo sguardo sconsolato di Matteo Giunta, provato da una giornata di quasi digiuno, la regola è che il martedì...  "Dovete sapere che per tenerci un po’ in linea e darci una regola ogni martedì facciamo il martedì liquido. Dal martedì a colazione (solo liquida) al mercoledì a colazione (normale). Questo è il primo dopo l’estate e stiamo facendo una fatica..." ammette Federica

Matteo spiega che questa dieta è stata pensata per far riposare fegato e reni e prevede che una volta a settimana si introducano solo cibi liquidi: "ovviamente non valgono coca-cola e alcol. Al mattino iniziamo con il caffelatte e poi a pranzo e a cena un passato di verdure, una zuppa. Se viene tanta fame durante il giorno uno yogurtino e basta. Fino al mattino successivo quando facciamo colazione normale" ma Federica specifica: "Dove per normale si intende la solita colazione, non l’abbuffata da crisi" alla quale risponde Matteo: "Veramente i plumcake li hanno mangiati i cani..." che questa mattina se ne è concessi tre con la nutella.
Tranquillo Matteo, la settimana prossima andrà meglio.

Direi che sono in splendida forma, che ne pensate?

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