Arriva il caldo – sintomi – prevenzione – divertimento

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Arriva il caldo – sintomi – prevenzione – divertimento  

   

  

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Uscire di casa nelle ore meno calde della giornata. ...

Indossare un abbigliamento adeguato e leggero. ...

Rinfrescare l'ambiente domestico e di lavoro. ...

Ridurre la temperatura corporea. ...

Ridurre il livello di attività fisica. ...

Bere con regolarità ed alimentarsi in maniera corretta.

Vestiario ed auto chiare.

Temperatura del clima (auto e casa) sui venticinque gradi.

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ambiente fresco in mezzo al verde, mangiare frutta e verdura,

allegra e simpatica compagnia

 

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macedonia di frutta di stagione

 

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pensiamo anche agli animali teniamoli al fresco

e quando è possibile un bagno al fiume

 

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anche Fido approva