Forest Bathing

Il Forest Bathing (immersione nella foresta) è la traduzione anglofona del giapponese Shinrin yoku.
Non è una solo una bella passeggiata in natura! E’ vivere il bosco, la foresta “in tutti e con tutti i sensi”.  E' un attività psicofisica e motoria salutare molto facile svolta in foresta che ha grande sviluppo internazionale. 

Sono già diverse le attività che, in varie modalità e competenze, si stanno sviluppando anche nel nostro territorio nazionale e ci auguriamo di portare il nostro contributo affinché la pratica del Forest Bathing sia mantenuta nella sua forma migliore, originaria e benefica.  Il Forest Bathing fa bene principalmente perché stare in un bosco è una vera e propria immersione in un campo energetico vibrazionale vitale, un sistema complesso che ci riaccorda alla forza armonizzante insita in natura. 

Se interessati, potete approfondire l'argomento sul sito dell'associazione CESN: Forest Bathing

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