Pesantezza e debolezza alle gambe
Iniziata da
Ospite,
6 messaggi in questa discussione
Spinning//
dalle tue parti dovrebbe esserci un tizio/a che sarà felice di diagnosticarti il malessere e porvi rimedio. dovrebbe essere una persona qualificata, in fondo ha studiato per anni e anni.
vai dal medico !
Hai provato con le calze a compressione graduata?
una cosa facile facile che di sicuro non fa male. salire le scale appoggiando solo la punta del piede sullo scalino.
me lo hanno fatto fare per riabilitare una gamba dopo una lunga immobilizzazione
Puoi provare la calze a compressione. Sicuramente hai anche bisogno di fare un po' di attività per ridare tono al muscolo.
Prova a prendere anche qualche multivitaminico, magari può aiutare.
https://www.vitaminexpress.org/it/opc-vital-opc-capsule
Io prendo sempre qualche multivitaminico naturale per rimanere in forze! Mi trovo molto bene
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Inviata
Fare movimento, evitare l'ascensore, bere acqua, non leggere i post dei bigotti clericali o dei leghisti avvinazzati, mangiare frutta lontano dai pasti.
Queste sono le regole base.
Ci faccia sapere.
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