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2 risultati

  1. Avere un figlio credo sia una delle esperienze più belle che una donna possa vivere. Detto ciò, al di là delle emozioni, ci sono anche tanti aspetti negativi con cui la neo mamma si trova a dover fare i conti dopo il parto. In primis, riprendere il proprio pesoforma. C'è una mia amica che,a distanza di due - e sottolineo due - anni, non è ancora riuscita a rientrare nei pantaloni che metteva prima di rimanare incinta. Mi domando come sia possibile? C'è un modo per perdere i chili di troppo e rassodare là dove ce n'è bisogno senza ammazzarsi tutte la mattine in palestra come fanno le vip?
  2. odio lo sport e odio la palestra, ma ammetto di aver bisogno di fare un po'di attività fisica in vista della prova costume. chiedo consiglio a voi, visto che, anche cercando su internet ho trovato ben poco. Quali sono le attività aerobiche che si possono fare all'aperto e che con il minimo sforzo ti danno il migliore risultato???