Vuoi una bella pelle? Fai sport cominciando da giovane!

Lo sapevate che un’ora di sport al giorno rallenta di ben 50 ore il processo di invecchiamento cellulare cui é soggetta la nostra pelle?
Con l'allenamento si "passa anche attraverso un’eliminazione delle cellule morte e un aumento del turnover cellulare per far sì che la pelle risulti più nutrita e ossigenata. Insomma, muoversi con continuità in età adolescenziale significa invecchiare meglio"
http://donna.fanpage.it/come-mantenere-la-pelle-giovane-con-un-ora-di-sport-al-giorno/
 

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