Ciaoo

Si potrebbe pensare che è un tema banale  ma devo perdere 35 kg 

ho provato la dieta dunkan ma dopo 3 settimane mi sono sentita male, ho cominciato a sentire dei disturbi al pancreas quindi ho smesso.

ora cerco di evitare il pane, pasta ma non so come fare pe non avere la sensazione di fame.

cerco di rendermi impegnata oppure mangiare una mela ma non mi sta aiutando.

voglio provare a camminare almeno 40 min al giorno ma ho sentito che ogni attivita' fisica aumenta l'appetito...

il caffe' verde potrebbe aiutarmi ?

oppure herbalife ?

oppure ci sono altri rimedi che potrebbero' aiutarmi a seguire la dieta ?

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7 messaggi in questa discussione

35 ?!

Impregno e pazienza !

Non credo che questi prodotti fanno sparire per miracolo i kg!

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Ma sei impazzita??Non sai che nell'herbalife ci sono le ANFETAMINE..vuoi diventare una drogata??Con il caffè verde

non avrai grossi risultati...mia sorella è calata 20 kg senza fare fatica..mangiano di tutto..(pure il salame/pizza e dolci/)

con la vecchia ma efficace e sana dieta a punti della Weight Watchers..già dai primi giorni ti sgonfi di 3 kg..e in 15 si vedono i risultati sul corpo..Mia sorella stava benissimo e mangiava quello che trovava nel frigo..e anche al

ristorante o in pizzeria..non aveva problemi..basta calcolare i punti prima!

La trovi su INTERNET//auguri...

 

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Ciao
credo che è inutile dirti che devi mangiare di meno e muoverti di più !
L'hai sicuramente sentito mille volte  Buon umore
A volte però questa pratica non funziona.
Fare una dieta è veramente difficile specialmente per la sensazione di fame che ti sta massacrando sempre. Non credo che le camminate possono farti male. Cmq io non ho provato herbalife ma ci credo veramente poco.Io non credo che i prodotti a base di erbe aiutano a perdere il peso.... ci sono prodotti adatti che aiutano a placare la fame, ma sei brava lo stesso che hai deciso seguire una dieta. Tanti assumano solo pillole dimagranti e aspettano sdraiati sul divano nella s[eranza che sgonfiano.

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da un paio di mesi che provo a fare la dieta ma a modo mio...perchè andare di nuovo e di nuovo e ancora di nuovo dal nutrizionista non mi è possibile economicamente...più mi guardo allo specchio e più vedo dei difetti in me..  vorrei tanto dimagrire fianchi pancia e cosce   ma sento la necessità sempre di mangiare, pizzicare qualcosa.Forse è lo stress o l'ansia.Spesso mi sento stanca e appesantita. Voglio provare adipex, voi cosa ne pensate? 

PS : herbalife non fa alcun effetto, caffe dimagrante ho provato 2 settimane ma fa schifo quindi ho smesso, anche hoodia è un trash 

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ciao, sarei felice di aiutarti. io ho perso 27 kg dopo la gravidanza, e sto meglio di prima  perché con il mio programma non ho dovuto rinunciare a niente. anzi, mangio più di prima. se vuoi posso darti più *** senza impegno

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Con Herbalife sono dimagrita ed ho cambiato anche lo stile di vita. Cucino meglio e faccio più movimento. Perdere peso nelle prime settimane mi ha dato la forza di continuare ed arrivare al mio peso forma.

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Bene, l'appetito di Garcinia è molto buono. Ancora, è possibile agire non solo con una dieta, ma anche con creme, ad esempio come Nivele, e ancora il massaggio con il miele aiuta. E non dimenticare lo sport!

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