Rimettersi in forma dopo le feste in breve tempo, è possibile?

Sono fuori forma... ho esagerato...

LE feste mi stanno uccidendo e non sono finite. Poi ho ospiti in continuazione. Non sono mai allarmata per la questione cibo, ma stavolta è diverso. Ho qualcosa da dimostrare e da mostrare...

Datemi un consiglio rapido e anche molto doloroso per rimettermi velocemente... grazie

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7 messaggi in questa discussione

bisogna mangiare meno e muoversi di più... la ricetta è sempre la stessa... e anche la fatica 

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visto che la prissima è ad agosto, direi proprio di si.

magari facciamo anche un mega mangiata per il 25 aprile, un bel cenone patriotico.

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