Rimettersi in forma dopo la gravidanza, avete dei consigli?

Avere un figlio credo sia una delle esperienze più belle che una donna possa vivere. Detto ciò, al di là delle emozioni, ci sono anche tanti aspetti negativi con cui la neo mamma si trova a dover fare i conti dopo il parto. In primis, riprendere il proprio pesoforma. C'è una mia amica che,a distanza di due - e sottolineo due - anni, non è ancora riuscita a rientrare nei pantaloni che metteva prima di rimanare incinta. Mi domando come sia possibile? C'è un modo per perdere i chili di troppo e rassodare là dove ce n'è bisogno senza ammazzarsi tutte la mattine in palestra come fanno le vip?

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8 messaggi in questa discussione

Fare tanto sport e mangiare sano e leggero... credo basti.. ma non ho molta esperienza

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fare lunghe camminate con il passeggino, bere, mangiare leggero e rinunciare ai dolci di troppo

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il verme solitario...

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scrivete, scrivete... io prendo appunti e metto in saccoccia.

Mi sa che torneranno non utili, semmai fondamentali

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35 minuti fa, piccolina907 ha scritto:

scrivete, scrivete... io prendo appunti e metto in saccoccia.

Mi sa che torneranno non utili, semmai fondamentali

ma il padre è cottoprecotto? perché è un po' di giorni che non posta...

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In questo momento, ozu1980 ha scritto:

ma il padre è cottoprecotto? perché è un po' di giorni che non posta...

ahahahaha... gliel'ho detto e gli è venuto un coccolone......

ahahaha... in realtà no, non è lui. Del resto un fisico come quello può accompagnare solo altri tipi di carrozzeria.

Però è vero: cotto!!!!!!!! dove sei?????????

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è possibile tornare in forma dopo il parto. anzi, anche meglio di prima!!!! io ho preso 23 kg in gravidanza, e con il mio programma ne ho persi 27 e mi sento meglio di prima. carica di energia senza rinunciare al cibo!!!! se vuoi qualche consiglio in più, sarò felice di darti tutte le ***. 

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