Stanchezza cronica, come fare?

Sarà che in questo periodo lavoro molto, sarà per il cambio d'ora, in ogni caso mi sono accorta che spesso mi sveglio già stanca, oppure durante il trascorrere delle ore mi sento fiacca.... Non ho voglia di prendere integratori o vitamine, prefersico sempre prodotti o ingredienti naturali. Cosa posso fare?

1 persona mi piace questo

Condividi questo messaggio


Link al messaggio
Condividi su altri siti

5 messaggi in questa discussione

integratori o attendere che questo periodo primaverile abbia termine.

 

Condividi questo messaggio


Link al messaggio
Condividi su altri siti
36 minuti fa, allegrafatt1 ha scritto:

Sarà che in questo periodo lavoro molto, sarà per il cambio d'ora, in ogni caso mi sono accorta che spesso mi sveglio già stanca, oppure durante il trascorrere delle ore mi sento fiacca.... Non ho voglia di prendere integratori o vitamine, prefersico sempre prodotti o ingredienti naturali. Cosa posso fare?

le analisi, magari hai qualche carenza specifica, poi cerca un sito dove sono riportati i valori nutrizionali degli alimenti e prediligi quelli con grandi quantità di elemnti oligominerali di cui sei carente.

Condividi questo messaggio


Link al messaggio
Condividi su altri siti

pappa reale come se non ci fosse un domani

Condividi questo messaggio


Link al messaggio
Condividi su altri siti

Un po' può essere il cambio di stagione con temperature più calde... Il ginseng dovrebbe contribuire a ridurre la percezione della fatica e apporta energia e vitalità.

Condividi questo messaggio


Link al messaggio
Condividi su altri siti

Crea un account o accedi per commentare

È necessario essere registrati per poter lasciare un messaggio

Crea un account

Non sei ancora iscritto? Registrati subito


Registra un nuovo account

Accedi

Hai già un account? Accedi qui.


Accedi ora