Torna l'ora legale! Come combattere il jet leg?

Sono già in ansia per l'ora legale di domenica... dormire un'ora in meno... che palle... io i primi giorni di solito sono un po' in fase di assestamento diciamo... voi avete dei trucchi per contrastare l'effetto jet leg da cambio d'ora?

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8 messaggi in questa discussione

Trattandosi di domenica non mi sembra un grosso problema dormire un'ora in meno

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1 minuto fa, pallantani ha scritto:

Trattandosi di domenica non mi sembra un grosso problema dormire un'ora in meno

Per me sì perché spesso lavoro anche di domenica!

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si va a letto prima!

vedi come funziona come rimedio ;)

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danele ma stai bene? il jet leg?

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ma lo sai cos'è il jet leg almeno? per un'ora non se ne può parlare,comunque è più una fissazione la tua.

io in questo non ho mai avuto problemi.

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non credo di avere mai avuto grossi problemi in tal senso, meno ancora ora che sono pensionato  :D

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se non voli il giorno del cambio dell'ora hai risolto tutto dunque.

facile!

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