Spossatezza e senso di fatica: come rimediare?
Iniziata da
ozu1980,
8 messaggi in questa discussione
1 ora fa, ozu1980 ha scritto:è un periodo dove mi sento molto stanco... sento parecchia fatica
voi che consigli avete per me e la mia non voglia?
io pure, non solo spossatezza anche dolore osseo ma non ho la febbre! mi sono bombato di vitamine ma non mi sembra che stiano facendo effetto se non quello di alleggerirmi il portafogli
38 minuti fa, tonyman4 ha scritto:io pure, non solo spossatezza anche dolore osseo ma non ho la febbre! mi sono bombato di vitamine ma non mi sembra che stiano facendo effetto se non quello di alleggerirmi il portafogli
secondo me tony stai morendo
Dovresti provare a mangiare cibi con molti sali minerali e magari assumere vitamine
movimento al mattino appena sveglio, attivi l'energia e risvegli corpo e mente. Bastano anche 10/15 minuti
I cibi ricchi di magnesio sono la soluzione giusta
ho cominciato col miele
vediamo
quando si è stanchi l'unico modo è rilanciare... vai di attività fisica!
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Inviata
prova a mangiare molto miele
non poco... molto
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